DU WARST NOCH NIE BEI UNS?
Du möchstes Yoga praktizieren oder Du möchtest Yoga wieder für Dich entdecken?
Wir freuen uns auf Deine Kontaktaufnahme – Gemeinsam finden wir das Richtige für Dich!
HATHA-YOGA Anfängerkurs –
Dein Einstieg ins Yoga
Unser Anfängerkurs ist die optimale Möglichkeit, die Welt des Yoga kennenzulernen!
Du erlernst den dynamischen Sonnengruß, die YOGA-Grundstellungen (Asanas),
Atemübungen (Pranayama) sowie die YOGA Tiefenentspannung.
Informationen und Häufige Fragen: FAQ
KANN ICH TROTZ GESUNDHEITSPROBLEMEN YOGA PRAKTIZIEREN?
Falls du Gesundheitsprobleme hast, nimm bitte Rücksprache mit Deinem Arzt, bevor du mit YOGA beginnst.
MUSS ICH BEWEGLICH SEIN FÜR YOGA?
Jeder kann Yoga praktizieren – unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Kondition. Yoga ist kein Wettbewerb, im Yoga gewinnst immer Du!
GIBT ES EINE ALTERSGRENZE?
Jeder kann Yoga praktizieren – unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Kondition.
WAS ZIEHE ICH ZUM YOGA AN?
Lockere bequeme Kleidung in der Du Dich wohlfühlst.
GIBT ES BESTIMMTE ANFÄNGERKURSE?
Als Grundlage für Deine Yoga-Praxis empfehlen wir Dir einen Yogakurs für Anfänger.
MUSS ICH ETWAS BEACHTEN, EHE ICH ZUR YOGA-STUNDE GEHE?
Bitte nimm 2 Stunden vor der Yogastunde keine schwere Mahlzeit zu Dir. Komm rechzeitig, am Besten 10-15 min vor Stundenbeginn, damit Du Zeit hast, ruhig und gelassen zu beginnen.
WIRD YOGA VON DEN KRANKENKASSEN UNTERSTÜTZT?
Verschiedene Yogakurse werden als Präventionsmaßnahme gemäß §20 Abs 1 SGB V bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse bezuschusst.
kostenlose Schnupperstunde!
Einfach anrufen!KURSANGEBOT
Erlebe Yoga im AthaYoga!
