Outdoor Yoga 2024
Yoga im Freien ☀️ Verbunden mit der Natur🌳 Wann: Dienstag, 23. Juli + Donnerstag, 08. August von 18.00 bis 19.30 Uhr Wo: CJD Bewegungsgarten Wesel, Alte Delogstr. 5 Du atmest[…]
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Osterspezial
Osterspezial 🐰 Heute geht es erstens um Dankbarkeit, zweitens um Poesie und zum dritten um Yoga. Wir hoffen, Ihr habt viel Freude damit! 1. Dankbarkeit 🙏 Wir möchten Euch danken!Danke,[…]
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Mondatmung
Wochenimpuls 8: Bist Du am Abend gelegentlich zerstreut oder unruhig?Vielleicht ist dann die Mondatmung etwas für Dich.In diesem Wochenimpuls findest Du einige Informationen sowie eine kurze Anleitung zur Mondatmung. Die[…]
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Geisteszustände
Wochenimpuls 7: Fragen:Wie bewusst nimmst Du Deine Geisteszustände (oder auch Stimmungen, Gemütslagen) wahr?Welche verschiedenen Zustände Deines Geistes kennst Du?Wann ist Dein Geist unruhig, wann zentriert oder wann klar? Im letzten[…]
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Wechselatmung
Wochenimpuls 6: Fällt Dir die Wechselatmung leicht oder schwer? Fällt Dir die Wechselatmung schwer, dann könnte es daran liegen, dass Dein Geist sehr unruhig ist. So erging es mir, als[…]
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Folge der Freude
Wochenimpuls 5: Folgst Du der Freude in Dir? Wann hast Du zum letzten Mal getanzt? Ziel: Zurück zu DIR SELBST!Freudvoll das Leben genießen. In Kontakt sein, mit dem Gefühl der[…]
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