Erlebe Yoga – starte jetzt!
Yogakurse starten im September freie Plätze: Erlebe die ganzheitliche Wirkung des Yoga – im ATHAYoga Wesel. Wir freuen uns auf Dich, Kerstin und Torsten
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Yogaeinheit zur Beruhigung des Nervensystems
Yogavideo zur Entspannung 🧘🏼♀️ Raus aus den Alltagshaltungen und rein in entlastende Bewegungen, mit einer sehr entspannenden Yogaeinheit von 30 Minuten – weil Du wichtig bist.Wir leben in einer Zeit,[…]
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Nasendusche und Öl Ziehen – eine Anleitung
Kriya – Nasendusche und Öl Ziehen👌 Die Reinigung und Stärkung des Atemsystems sind die ersten Ziele der Pranayama Praxis. Viele Yogis reinigen daher die Nasengänge und Nebenhöhlen mit einer Salzwasserlösung[…]
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Outdoor Yoga, in den Sommerferien
Yoga im Freien ☀️ Verbunden mit der Natur🌳 2026: Dienstag, 04. August + Donnerstag, 20. August von 18.00 bis 19.30 Uhr Wo: Auesee Wesel Du atmest frische Luft ein, Du[…]
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Osterspezial
Osterspezial 🐰 Heute geht es erstens um Dankbarkeit, zweitens um Poesie und zum dritten um Yoga. Wir hoffen, Ihr habt viel Freude damit! 1. Dankbarkeit 🙏 Wir möchten Euch danken!Danke,[…]
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Mondatmung
Wochenimpuls 8: Bist Du am Abend gelegentlich zerstreut oder unruhig?Vielleicht ist dann die Mondatmung etwas für Dich.In diesem Wochenimpuls findest Du einige Informationen sowie eine kurze Anleitung zur Mondatmung. Die[…]
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