Monat: Dezember 2023

Unser treuster, liebevollster, ehrlichster, einfühlsamster Wegbegleiter und Lehrmeister hat uns nach kurzer, schwerer Krankheit am 14. Dezember 2023 verlassen. Unser Herz ist gebrochen, wir fühlen uns wie amputiert. Sein Tod hinterlässt einen Krater der Leere. Es wird Zeit brauchen. Doch wir wissen, wir sind nicht getrennt. Don, Du wirst ewig bei uns sein. *** Trigger…
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Ein Abendritual für mehr Gelassenheit und Klarheit 1. Geschlossene Winkelhaltung im Liegen: Lege eine Decke als Kopfkissen auf das obere Ende eines Bolsters und setz dich mit dem Rücken vor das andere Ende. Bring die Fußsohlen in einem geschlossenen Winkel zusammen, öffne die Knie nach außen und leg jeweils einen Block unter die Knie. Hüll…
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